Wie entwirft man eine Schaltung zur Rauschunterdrückung??

Ich habe kürzlich bei eBay LEDs gekauft, die eigentlich auf der Sternplatine angebracht sein sollten (als Kühlkörper). Die Artikel, die ich erhalten habe, sind nur die LEDs (keine Platine). Sie werden als 3-W-LEDs aufgeführt, mit einer Durchlassspannung von 3,0-3,4V, und Strom bei 700 mA. Beschädige/zerstöre ich die LEDs, wenn ich sie ohne Kühlkörper verwende?? Wenn nicht, Wie montiert man diese am besten, um ihre Lebensdauer während des Betriebs zu verlängern??

Alle Lötarbeiten, die ich bis jetzt durchgeführt habe, erfolgten mit durchkontaktierten Bauteilen. Ich hoffe, dass ich irgendwann in der Zukunft auf einige kleinere oberflächenmontierte Teile umsteigen kann. Ich habe eine Weller WES51 Lötstation. Es gibt eine große Anzahl an Spitzen der ET-Serie. Wie wähle ich die richtige Spitze für die Komponenten aus, mit denen ich arbeiten werde??